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近況報告&日常のことです
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昨日から食欲が落ちてしまったため、今日は病院の管理栄養士さんと食事内容の調整をすることになった。

今回の場合、つわりなので、全体的なバランスより食べられることが大事。次が総カロリーで最後がバランス。私も今までに出た食事をメモしたのをみながら、これはだめ、これは食べやすいなど伝えていった。自分でも何が食べられるかよく分からなかったけど、管理栄養士さんと話しているうちに何がよくて何がダメなのかがはっきりしてきた。
酢の物やさっぱりしたもの、汁物は食べやすい。フルーツが一番食べやすい。逆に味が少しでも濃いとダメ。ご飯はふりかけがないと食べられない。
でも、これで献立作れるの?とちょっと疑問だった。

夕ご飯が届いてびっくり!注文したとおりに出来上がっている。ご飯にはさっぱり味のふりかけ付き、汁物もあるし、酢の物もあり、タンパク質は肉じゃなくて卵。食べやすいオムレツで。しかもふつうは産後の特別メニューや産後のおやつにしかつかないフルーツの盛り合わせや、ゼリー付き。すごいなぁ。感心しただけじゃなく食欲もアップ!
高校生の時、将来の夢が管理栄養士だったけど、実際に仕事をしていただいてかなりすごい人だってことが分かった。感謝です。
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